¿Qué tensiómetro comprar en 2023?

En este artículo encontrarás una completa guía que te ayudará a decidir cuál es el mejor tensiómetro digital para utilizar a diario y a disipar las dudas entre si escoger un tensiómetro digital de brazo o un tensiómetro de muñeca.

Sabemos que no es fácil elegir un tensiómetro dada la variedad de modelos existentes actualmente en el mercado, por este motivo queremos que estés satisfecho con tu compra, ya que supone una inversión y sin duda merece la pena invertir en tu salud cardiovascular.

Tensiómetro de muñeca

Una de las ventajas de los tensiómetros de muñeca es que son muy prácticos y puedes llevarlo contigo a cualquier parte, ya que no pesa y ocupa muy poco espacio, además podrás medir la tensión en cualquier momento de forma rápida y fácil.

Omron RS1

El modelo Omron RS1 es un monitor clínicamente validado, compacto, preciso y una buena alternativa al los tensiómetros de brazo si te resulta incómodo tomar la tensión en la parte superior del brazo. Además su brazalete de 13.5 a 21.5 cm es válido para cualquier persona, independientemente del grosor de su muñeca.

Gracias a la tecnología IntelliSense el brazalete se va inflando al mismo tiempo que toma la tensión, evitando apretar en exceso y sin generar molestia. Además dispone de la guía Cuff Wrap, la cual te avisará en pantalla de una colocación errónea del brazalete.

Dispone de una pantalla con números grandes en la cual indica la presión sistólica, diastólica y el pulso, indicando también si detecta latidos irregulares o posible arritmia, nivel de presión arterial y el nivel de batería para que puedas ver si está bajo. Eso sí, las personas mayores con problemas de visión quizá necesiten una pantalla más grande.

En su memoria guarda la última medición registrada y gracias a su tecnología también puede ayudarte en la prevención de accidentes cerebrovasculares, indicándote si existe riesgo. Es algo básico si tienes que hacer un seguimiento continuo, ya que no calcula valores promedio.

Medisana BW 335

Este tensiómetro dispone de una pantalla grande de fácil lectura que te muestra el pulso, la presión sistólica y diastólica. Además durante la medición es capaz de detectar posibles arritmias, algo que tu médico tendría que evaluar.

Está clínicamente validado y clasifica los valores según la escala de color tipo semáforo recomendada por la Organización Mundial de la Salud. Además viene equipado con memoria interna para 120 registros de dos usuarios diferentes, lo cual viene muy bien en casa, si más de un familiar tiene que realizar un seguimiento de la tensión arterial. También calcula el valor medio de los tres últimos valores medidos, para que tengas una referencia promedio.

Destaca también por su elegante diseño y tiene un cómodo brazalete para circunferencias de 14 a 19.5 cm, ideal para muñecas grandes.

Beurer BC 54

Se trata de un modelo con pantalla retroiluminada, que mide de forma rápida y cómoda la tensión durante el inflado para que no sientas molestias ni presión en exceso durante la medición. Dispone también de un sensor que te indica si está colocado de forma incorrecta.

Podrás visualizar cómodamente los datos en tu smartphone gracias a la aplicación Beurer Health Manager que es compatible con IOS y con Android. Estos se transfieren automáticamente mediante bluetooth para permitirte tenerlos siempre a la vista y gestionar también otros datos relacionados con la presión arterial como, el ejercicio físico, la glucemia, la saturación de oxígeno o el peso.

No obstante dispone de memoria interna para 60 registros de dos usuarios diferentes, para que otro miembro de tu familia pueda hacer un seguimiento si también es hipertenso y realiza un cálculo de valores promedio de los últimos 7 días.

En caso de detectar un latido irregular, te advierte de la existencia de una posible arritmia, para que puedas consultar con tu médico esta circunstancia. Además los valores son clasificados según la escala de color recomendada por la Organización Mundial de la Salud, para indicarte si están dentro de la normalidad o pueden ser preocupantes.

Omron RS7 Intelli IT

El Omron RS7 Intelli IT garantiza una lectura precisa independientemente de tu constitución corporal, lo cual es ideal para personas que padecen obesidad. Además su guía de ajuste te indica si lo has colocado correctamente y su sensor avanzado de posición, te avisará cuando esté en la posición adecuada para realizar la medición y la tecnología Intellisense te facilita una medición más cómoda y rápida al eliminar un inflado excesivo del manguito.

Mientras el dispositivo mide la presión arterial, te indicará si detecta latidos arrítmicos o hipertensión, para que acudas o consultes con tu médico en caso necesario.

Las lecturas realizadas se mostrarán en su pantalla grande LCD y se transferirán directamente a tu smartphone mediante bluetooth y podrás hacer un seguimiento a tu salud gracias a la aplicación Omron Connect. No obstante dispone de memoria interna para 100 lecturas y dos usuarios diferentes, para que pueda utilizarlo más de una persona en casa.

Posee un diseño moderno y compacto, y es muy práctico, ya que lo podrás llevar contigo a cualquier parte y utilizarlo discretamente en cualquier lugar y su brazalete de 13.5 a 21.5 cm se adapta a cualquier tamaño de muñeca.

Algo bastante novedoso es que es también compatible con dispositivos como Alexa, al que podrás preguntar para que te diga de viva voz, como tienes la tensión en cada momento.

Tensiómetro digital de brazo

El tensiómetro de brazo suele ser más preciso aún que el de muñeca, ya que analiza la transmisión de la vibración de la pared de la arteria braquial o humeral. Es más recomendable en aquellos casos en que hay que realizar un seguimiento diario estricto en personas con hipertensión severa.

Omron M2 Basic

Destaca por su facilidad de uso, ya que cuenta con un solo botón para encendido y apagado, y una gran pantalla de fácil lectura donde podrás ver reflejados los valores de sístole, diástole y pulso. Además gracias a la tecnología Intellisense la medición se realiza sin que el manguito se infle en exceso provocando molestias en el brazo.

Dispone de memoria para almacenar la última lectura e incluye en el embalaje una ficha de registros de presión arterial para poder llevar un control diario de tu tensión y también pilas, las cuales son necesarias si quieres guardar tus registros. Se puede utilizar adaptador de corriente de forma opcional, pero no lo incluye.

Lo que sí es suministrado es un estuche protector para poder llevarlo de forma cómoda y segura contigo e incorpora un manguito de talla mediana para una circunferencia de 22 a 32 cm, estando disponible como accesorio el manguito de tamaño grande.

Sería interesante que tengas en cuenta que el manguito que incorpora podría quedar escaso si el tamaño de tu brazo es superior a los 30 cm de diámetro. Este es un modelo práctico por su sencillez y recomendado para ti si dispones de un presupuesto ajustado.

Hylogy

Se trata de un modelo nuevo actualizado y mejorado con tecnología avanzada de biosensores que lo convierten en un dispositivo más profesional y preciso.

Hylogy dispone de una pantalla LED con tecnología digital, con más brillo y color y un mayor ángulo de visión para ver claras tus lecturas, incluso si es de noche o estás a oscuras. En ella, sístole diástole, pulso y detecta si se producen arritmias para ayudarte a controlar tu salud arterial. Además incluye indicador en escala de color tal y como recomienda la OMS.

Podéis utilizarlo dos usuarios en casa y tener almacenados en su memoria hasta 90 valores por cada uno y realiza un promedio de los tres últimos grupos de medición para obtener una visión general de la presión arterial.

Tiene un amplio brazalete ( de 22-42 cm) adaptable a varios tamaños de brazo y es muy fácil de usar, ya que posee un solo botón para realizar la medición. Este modelo se apaga automáticamente si no es utilizado en un periodo de 70 segundos, lo cual supone un ahorro de energía importante.

Lo novedoso en este modelo es que se puede utilizar con pilas AAA o utilizar el cable USB tipo C que incluye para conectarlo a corriente en cualquier momento.

Omron X3 Comfort

El modelo X3 Confort de Omron dispone de pantalla grande donde podrás visualizar el pulso, sístole, diástole y con indicadores de movimiento corporal, latido arrítmico e hipertensión.

Gracias a la tecnología Intelli Wrap del brazalete obtendrás lecturas precisas en cualquier posición en la que se encuentre tu brazo y hará la medición muy fácil, además su generoso brazalete de 22 a 42 cm, es válido para cualquier persona independientemente de su complexión física. La guía e indicadores de movimiento del brazalete te ayudarán a colocarlo en la posición correcta.

Con su memoria para 60 lecturas y dos usuarios tendrás un control y vigilancia continuos de tu salud cardiaca en casa, para poder disfrutar de una vida más saludable.

Funciona con baterías AAA de 1.5V que no van incluidas, pero también existe la opción de adquirirlo con adaptador de corriente, si lo prefieres con adaptador puedes ver su precio aquí.

Tensiómetro con bluetooth

Para aquellas personas que tienen bastante destreza con su smartphone y aplicaciones móviles el tensiómetro con bluetooth supone una ventaja con respecto a otros modelos, porque podrán manejar gran cantidad de información acerca de su salud cardiovascular, gestionar su medicación e incluso guardar o compartir esa información con su médico.

Omron X4 Smart

Con el Modelo Omron X4obtendrás resultados fiables y precisos mediante bluetooth y un acceso fácil a tus lecturas para tener una visión general de tu salud cardiaca, con la aplicación Omron Connect.

Esta guarda tus lecturas y las actualiza automáticamente en tu teléfono para que puedas vigilar tu presión arterial a lo largo del tiempo y así tener un control. Incluso podrás ponerte recordatorios para tomar tu medicación. El dispositivo también almacena en su memoria interna hasta 60 lecturas de dos usuarios diferentes, lo cual te vendrá muy bien si sois dos en casa los que tenéis que controlar vuestra tensión.

Con su brazalete Intelli Wrap obtendrás los resultados de forma precisa en cualquier posición sin tener que preocuparte por colocarlos en un punto exacto. Además el brazalete tiene un diámetro de 22-42 cm, lo cual da amplitud suficiente aunque el brazo sea grande.

La lectura de la presión arterial se muestra junto con la frecuencia cardíaca y además de indicar si la presión es más alta de lo normal si el dispositivo ha detectado un latido cardíaco irregular también te lo mostrará.

Omron X7 Smart

El X7 Smart mide la presión arterial y el pulso de forma sencilla y rápida gracias a su tecnología Intellisense, que permite un inflado cómodo y controlado que no requiere que ajustes previamente la presión, ni tenga que volver a ser inflado. Además su manguito viene con tecnología Intelli Wrap Cuff que admite una precisión de 360º, permitiendo obtener unos resultados precisos alrededor de tu brazo en cualquier posición, reduciendo la inexactitud por una mala posición del manguito.

Está clínicamente validado y cumple con todos los estándares de la ESH (Sociedad Europea de la Hipertensión) y homologado por la SEH (Sociedad Española de Hipertensión), incluso para la diabetes y embarazo.

Tiene un LED de indicación de presión arterial, que te ayuda a ver de forma sencilla si tu presión arterial está dentro de los parámetros normales o por el contrario es alta. Su gran pantalla de fácil lectura, te mostrará los valores de sístole, diástole y pulso claramente. Además detecta los latidos irregulares de tu corazón, indicando si hay arritmias y también te ayudará a detectar posibles factores de riesgo de accidente cerebrovascular, lo que resulta sumamente útil para anticiparse y consultar o ir a tu médico lo antes posible.

Gracias a que incorpora tecnología bluetooth y a la aplicación Omron Connect podrás hacer un seguimiento diario de tus mediciones y guardarlas o compartirlas con tu médico.

Memoriza hasta 60 lecturas de dos usuarios diferentes, así que si sois dos en casa podréis tener todas las mediciones controladas con un solo monitor.

Funciona con 4 pilas AA de 1,5V que van suministradas en el embalaje y también puede funcionar con adaptador de corriente, que puedes adquirir opcionalmente, aunque en mi opinión por su precio podría estar incluido. Además piensa que no te hará falta, porque las baterías tienen una buena durabilidad y las mediciones sólo quedan guardadas en la memoria si lo utilizas con pilas.

Este modelo dispone de un amplio manguito con diámetro que va desde los 22 cm a los 42 cm, con lo que resulta válido para todas las personas aunque tengan un brazo voluminoso y es muy recomendable por su facilidad de uso, ya que con pulsar un solo botón podrás comenzar y finalizar la medición.

¿Qué tensiómetro comprar para casa? Guía para comprar el mejor tensiómetro digital

En esta guía vamos a ver de forma pormenorizada por qué es necesario tener un tensiómetro en casa y qué factores es conveniente tener en cuenta a la hora de adquirir un tensiómetro digital.

¿Qué es un tensiómetro digital y para qué sirve?

Un tensiómetro digital es un dispositivo médico homologado y validado clínicamente para poder tener un control de la tensión arterial.

Se compone principalmente de un brazalete o manguito e incorpora un compresor eléctrico para inflar el brazalete. El brazalete dispone además en su interior de sensores capaces de detectar los sonidos de Korotkoff, permitiendo conocer el intervalo de presión diastólica y sistólica por el método oscilométrico, que analiza la transmisión de vibración de la pared arterial para transmitir los datos a la computadora digital.

Tipos de tensiómetros

Tensiómetro manual

El esfigmomanómetro manual se compone de un brazalete que es inflado por una perilla manual o cualquier dispositivo que bombee aire hacia el brazalete y un estetoscopio que es colocado en la arteria braquial. La presión del aire dentro del brazalete se mide mediante un manómetro que indica la presión sanguínea y estos se encuentran unidos por un manguito de goma.

El dispositivo de bombeo tiene una válvula de escape que permite descender la presión del brazalete de forma controlada. Aunque eran los más utilizados en el ámbito sanitario hasta hace unos pocos años, hoy día es ya frecuente la medición con dispositivos digitales no invasivos que emplean el método de medición oscilométrico.

Tensiómetro digital

El esfigmomanómetro automático nos permite de forma muy sencilla conocer nuestros valores de tensión arterial de forma digital, ya que contienen una pequeña computadora que dispone de memoria y reloj, y los hay tanto de brazo, como de muñeca.

Tensiómetro digital de brazo

Posee su brazalete y manómetro y suelen llevar un compresor eléctrico para inflar el brazalete. La mayoría de ellos utiliza el modo de medición oscilométrico, un método de medición no invasivo por el que se toman lapresión diastólica, sistólica y media del paciente por medio del mecanismo de desinflado lento del manguito. De esta forma las paredes de la arteria comienzan a vibrar u oscilar a medida que la sangre fluye a través de la arteria parcialmente ocluida, y estas vibraciones son captadas en el transductor que monitoriza la presión sanguínea.

Cuando la presión en la banda sigue disminuyendo, las oscilaciones aumentan hasta una amplitud máxima y luego disminuyen hasta desaparecer, momento en que la banda se desinfla completamente y el flujo de sangre regresa a la normalidad. Arrojan una gran fiabilidad sobre los resultados al realizar una media de varias mediciones diarias y son los que llevan más de diez años utilizándose en hospitales.

Tensiómetro digital de muñeca

Son más pequeños al igual que el tamaño de su brazalete y se colocan en la muñeca para medir la tensión, a un centímetro aproximadamente de la muñeca. Aquí hay que tener en cuenta que cuanto más alejado sea el punto de medida, mayor es la vasoconstricción periférica y puede que los resultados sean algo menos precisos que en los de brazo. Sin embargo, para personas que tienen problemas graves de obesidad puede llegar a ser el más adecuado, ya que a veces el tamaño del manguito en los de brazo puede ser insuficiente.

Factores a tener en cuenta para elegir el mejor tensiómetro

Como has podido ver existen en el mercado diferentes tipos de tensiómetros y hay algunos puntos a tener en cuenta para escoger el que mejor se adapte a tus necesidades.

Simplicidad de uso y comodidad

Los tensiómetros digitales están diseñados para que cualquier persona aunque sea de avanzada edad, sea capaz de realizar una lectura fácil y rápida de sus resultados y van desde los más simple a los más avanzados, los cuales incorporan sensores en el manguito para avisar de una mala posición en la que te alertan de ello antes de tomar la medición o aquellos con tecnología Intelli Wrap como los de el fabricante Japones Omron con tecnología 360º capaces de tomar la medida en cualquier punto de forma eficaz y con un resultado fiable.

Muchos de estos modelos también son capaces de detectar pulso irregular o arritmias y avisarte de ello, lo cual es muy útil para prevenir accidentes cerebrovasculares. La AFib o fibrilación auricular es el tipo de arritmia más frecuente en nuestro país y parte del mundo, y provoca una pérdida de sincronía en el ritmo cardíaco que puede provocar la formación de coágulos en sangre, que si se desprenden puede dar lugar a la obstrucción de las arterias cerebrales u otras y se relaciona también con otras enfermedades como la insuficiencia cardíaca, por ello lo idóneo es tener un control sobre ella.

¿Cómo tomar la tensión de la forma correcta?

La parte superior de los brazos se encuentra a la altura del corazón, con lo que es el lugar ideal para colocar el manguito, aproximadamente a dos centímetros del codo, suele colocarse en el izquierdo, pero la medida va a ser igual de precisa en ambos brazos. Eso sí, realiza siempre la medición en el mismo brazo porque si no si que podría dar valores diferentes.

Se recomienda estar sentado con la espalda apoyada y relajado, al menos 15 minutos antes de tomar la medición y realizarla con el brazo apoyado sobre una superficie con la palma de la mano hacia arriba. Se realizan dos mediciones para hacer el promedio y en caso de arritmia de 3 a 5 mediciones.

El brazalete debe colocarse directamente sobre la piel, ya que si hay ropa por medio se podrían desvirtuar los resultados. También es recomendado tomarla a la misma hora y en el mismo lugar, ya que cualquier variación podría favorecer cambios en los resultados.

Tamaño del manguito

Otro aspecto fundamental a la hora de escoger un tensiómetro digital de brazo es el tamaño del brazalete o manguito, ya que hay personas con una complexión física más robusta que necesitan un diámetro de brazalete más acorde a su estructura.

La medida más habitual es de 22-32 cm y 22-42 cm, siendo más recomendable escoger el de diámetro más grande si tu brazo tiene unas dimensiones considerables, además la medida de 22-42 cm sirve para casi todo tipo de usuarios.

De forma opcional el fabricante puede proporcionar un manguito de tamaño superior al que lleva de serie el tensiómetro.

Pantalla y lectura

En este sentido los fabricantes diseñan pantallas cada vez más grandes, visuales y de fácil lectura, sobre todo por las personas de avanzada edad con problemas visuales y para que de un solo vistazo puedan ver de forma clara y precisa diástole, sístole y pulso, que se suele ver grande y dejar en segundo plano otros datos como fecha y hora.

Algunos modelos incorporan pantalla retroiluminada para una visualización óptima de los resultados incluso en condiciones de poca visibilidad y una barra lateral o escala de colores que es un sistema certificado por la OMS (Organización Mundial de la Salud) que permite visualizar de forma sencilla si los valores medidos se encuentran dentro de los parámetros normales, si están más altos o más bajos.

También hay en el mercado más modelos con doble pantalla, la cual te muestra en un lado el valor que acaba de tomar y en el otro los valores promedio memorizados para que los puedas comparar de forma sencilla y esto resulta muy útil cuando tienes que llevar un control diario y tener una muestra más representativa de tus valores.

Conectividad bluetooth o wifi

En un mundo cada vez más conectado varias marcas se han puesto las pilas para que los usuarios con más destreza tecnológica puedan tener a la mano en sus smartphones o tablets todos sus registros organizados a través de aplicaciones sencillas e intuitivas.

Así tendrás un control sobre los registros diarios, semanales y promedio a lo largo del tiempo y además podrás compartirlos con tu médico si lo deseas por e-mail, lo cual es muy útil sobre todo en este momento que estamos viviendo por el COVID-19.

Batería

Casi todos los modelos existentes en el mercado funcionan con pilas AA de 1.5V, aunque también se comienzan a ver algunos modelos que incorporan baterías de litio capaces de funcionar hasta 6 meses con una sola carga.

La mayoría de los modelos que funcionan con pilas también admiten adaptador de corriente que se puede adquirir de forma opcional, ya que el fabricante no lo suministra de serie. Hay que tener en cuenta que cuando se utiliza el adaptador los resultados no suelen quedar grabados en la memoria, por lo que son necesarias las pilas para ello.

El estuche de transporte es algo que la mayoría de los fabricantes suministra, aunque no en todos los casos y también se puede adquirir de forma opcional.

Homologación y calibrado

Para garantizar que las mediciones que vamos a realizar son totalmente fiables nuestro tensiómetro debe estar homologado y clínicamente validado y además contar con la certificación de la CE.

Las entidades que han establecido protocolos para para evaluar la precisión de los tensiómetros son la ESH (Sociedad Europea de Hipertensión) y en España la SEH (Sociedad Española de Hipertensión), donde pueden consultarse las marcas y modelos homologados.

La precisión de los monitores de presión arterial automáticos está cuidadosamente verificada por el fabricante y están diseñados para tener una larga vida útil. Generalmente se recomienda hacer una revisión al monitor cada dos años para asegurar su correcto funcionamiento y la fiabilidad de sus lecturas.

Si detectas que tu aparato en comparación con el de tu médico o farmacéutico da una diferencia muy notable en las lecturas o las mediciones son muy dispares, lo recomendable es contactar con el servicio técnico de la marca.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la mejor marca de tensiómetro digital?

Entre los fabricantes preferidos se encuentran el fabricante japones Omron y las marcas Alemanas Beurer y Medisana, todos ellos especialistas en el sector de la salud y el bienestar, con una amplia trayectoria en el mercado europeo dando respuesta a las necesidades de profesionales y particulares, en el control y monitorización de la salud con una amplia gama de tensiómetros.

Los tensiómetros digitales Omron son de los preferidos por los profesionales de la salud por su fiabilidad, precisión y fácil manejo e incluye en su portafolio una amplia variedad con diversidad de precios y funciones, desde lo más básico hasta los modelos más sofisticados con tecnología inteligente para tener una visión diaria más completa de tu presión arterial y poder así mejorar su control.

¿Qué tensiómetro es mejor?

El mejor tensiómetro sin duda es el que mejor responda a tus necesidades. Lo realmente importante es que su manejo y la interpretación de valores te resulte lo más fácil posible, que sea cómodo es otro factor a tener en cuenta y que no te genere excesiva presión o molestia. Por supuesto también tienes que valorar que tenga un buen precio.

Probablemente en este momento uno de los modelos más recomendados para brazo sea el Omron X7 Smart, ya que es de los más completos del mercado y tiene un precio muy razonable.

De los modelos de muñeca otro de los más vendidos en Amazon, muy completo en prestaciones y con bluetooth es el Omron RS7 Intelli IT.

¿Dónde comprar un tensiómetro digital?

Siempre puedes acudir a una farmacia o tienda de electrónica para ello, pero ten en cuenta que la variedad es algo limitada y los precios bastante más altos que si realizas tu compra online.

Mi recomendación es que lo compres en Amazon, ya que tiene gran variedad de modelos a tu alcance, con los mejores precios y con todas las garantías de envío Prime y devolución.

Además podrás leer las opiniones y reseñas de otros usuarios, los cuales te van a aportar una información sumamente útil que te facilitará la mejor elección.